Hälsovakten är Sveriges mest lovordade och mest köpta dataprogram för kostrådgivning och viktkontroll. Det är anpassat för dig och dina förutsättningar.
Programmet är mycket lätt att använda och låter dig bl.a.:
– Förändra din kroppsvikt, samtidigt som du äter rätt
– Se om du får i dig tillräckligt med viktiga näringsämnen
– Planera och näringsberäkna dina måltider. Du kan t.ex. lätt beräkna tidningarnas recept.
– Få svar på dina frågor, t.ex. ”Om jag äter en tårtbit, hur länge måste jag promenera för att förbränna de extra kalorierna?”
– Hjälpa ditt tonåriga barn lära sig att äta rätt.
– Se vad olika matvaror innehåller: kalorier, fett, vitaminer, mineralämnen, kolesterol, m.fl. Hälsovaktens livsmedelsdatabas är den mest omfattande som finns i Sverige, så du hittar i stort sett alla matvaror som du brukar äta. Och du kan lätt lägga in egna recept och nya matprodukter.
– Hälsovakten anpassar sig efter din kön, ålder, längd och livsstil och tar hänsyn till din motion.
– Och mycket annat.
Hela familjen kan använda Hälsovakten.
Programmet är bra för dig som vill äta näringsriktigt eller vill förändra din vikt. På köpet kommer du att må och prestera bättre!